Hamburguesa dukan

Ingredientes

2 cs de salvado avena
1 cs de salvado de trigo
3 cs de queso blanco
1/2 sachet de levadura
1 huevo
1 cc de mostaza
1 tomate pequeño
1 bisté 5%MG
Algunas hojas de lechuga

Preparación
Haga un pan Dukan como se hace habitualmente. Tres minutos a microondas en Tupperware redondo, 850W. Mezcle 1 cs de queso blanco con ketchup, y 1 cs de queso blanco con mostaza.
Corte el pan Dukan en dos y haga tostarlo. Durante este tiempo, cortar los tomates. Haga cocer el bisté en una sartén.
Sobre una rebanada de pan, extienda el queso blanco y la mostaza, cubra de hojas de ensalada, del bisté, de tomates, y acabe por la salsa. Cierre con la segunda rebanada de pan.
Puede acompañarse con una ensalada y un vaso de Coca Zero